本篇目录：
按摩什么穴位可以壮阳
1、肾俞穴 肾俞穴即肾气传送，传输之地，位于足太阳膀胱经上，可壮阳气，滋阴精，有利水，消肿，开窍之功用。按摩肾俞穴，可在短时间内生发阳气，鼓动肾气，改善肾虚。
2、按摩命门穴可以壮阳 命门穴的位置详见上图：在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，与神厥穴相对，在腰眼穴的中间位置。
3、筑宾穴 筑宾穴位于三阴交穴上方约2寸的地方，小腿肚内侧，属足少阴肾经，按摩刺激该穴可提高性欲。6 腰眼穴 腰眼穴为经外奇穴，在腰部，第4腰椎棘突下，旁开约5寸的凹陷中。
4、男性壮阳可以按摩关元穴 关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。
5、气冲穴位于大腿内侧，可以从大腿内侧往脚踝部位进行按摩，可以使热气进行流通。泉涌穴位于脚底，可以在脚底下进行半小时按摩，可以起到补肾的作用。肾俞穴位于腰部两侧，在腰部进行按摩后会产生酸痛感，说明起到壮阳的作用。
按摩三部位让男人精力更旺盛
揉揉腰和眼睛“腰为肾之府”，肾对于男人的重要性，就更不用说了！腰眼位于第三腰椎棘突下5寸的凹陷处。中医认为，腰和眼住在“脉”，也就是肾的位置。肾喜温而恶寒，经常按摩腰部和眼部可以温肾壮阳，气血通畅。
腹股沟按摩睡觉前，双手放在两个腹股沟(大腿)上。用手掌斜向轻轻按摩36次，每周按摩数次。可以增强性欲，提高精力。爬脚强肾。取仰卧位，双手从膝盖处拉至髋关节处，通过前腋窝线向上至头部。
男人补肾壮阳按摩方下腹部摩擦临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。
按摩六个部位帮助男人强肾壮阳
壮阳补肾可以选择按摩小腹部位，在睡觉之前将一只手放在肚脐眼的下方，另外一只手按摩腰部，按照从右到左的原则就可以让腹部保持湿热，拥有着出色的壮阳补肾效果。
涌泉穴 涌泉穴是足少阴肾经上的重要穴位，直接反映肾脏功能的变化，按压涌泉穴，可由下到上调节肾，肾经及全身，每天临睡前用热水洗脚后按压涌泉穴，有利于男人壮阳补肾，提高性功能。
男人补肾壮阳按摩方下腹部摩擦临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。
按摩什么地方可以壮阳
1、肾俞穴 肾俞穴即肾气传送，传输之地，位于足太阳膀胱经上，可壮阳气，滋阴精，有利水，消肿，开窍之功用。按摩肾俞穴，可在短时间内生发阳气，鼓动肾气，改善肾虚。
2、涌泉穴 涌泉穴是足少阴肾经上的重要穴位，直接反映肾脏功能的变化，按压涌泉穴，可由下到上调节肾，肾经及全身，每天临睡前用热水洗脚后按压涌泉穴，有利于男人壮阳补肾，提高性功能。
3、膈俞穴：唤醒可爱觉膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之间，左右各有一个。可以用指压的方式促使血液流通，也可以用手指按摩膈俞穴，能帮助身体感觉一种难以言喻的快感。
4、那么男士可以去哪里按摩呢？让我们看一看。男人按摩六个部位强身壮阳。1下腹部摩擦睡觉前，将一只手放在肚脐下的耻骨下腹部；另一只手放在腰上，然后一边压腰一边用手从右向左慢慢摩擦小腹，以感受腹部的温暖。
5、壮阳补肾可以选择按摩小腹部位，在睡觉之前将一只手放在肚脐眼的下方，另外一只手按摩腰部，按照从右到左的原则就可以让腹部保持湿热，拥有着出色的壮阳补肾效果。
男人按摩哪些穴位能增强性功能?男人增强性功能方法有哪些?
1、男人增强性功能穴位法刺激商阳穴商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。
2、命门穴 命门穴在腰部，第二腰椎棘突下凹陷部位。总手掌不停的对命门穴揉搓，一直让局部有热感为止，能达到强身固本和温肾壮阳效果，而且能固肾气，提高性功能，辅助治疗男性阳痿和腰腹部冷痛。
3、刺激关元穴关元穴位于脐下3寸，属于贯穿胸腹部的任脉。“任脉”是指与男性和女性生殖系统密切相关的经络。任脉上有很多穴位，可以固精壮阳。
4、取穴：肾俞穴位于人体腰部，在第2腰椎处旁开5寸处。按摩方法：双手置于背腰部，两只手拇指指腹分别按揉两侧的肾俞穴，按揉的手法要均匀，渗透，以局部有酸痛感为佳，早晚各一次，每次按揉2-3分钟，两侧肾俞穴同时按压。
到此，以上就是小编对于供血不足按摩哪个地方的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
微信扫一扫打赏
